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第21章 步入正轨（第2页）

包括耐力，速度，力量等等身体最基本素质的训练。

除了体能训练为基础后，斯旺西一线队的训练周期大致为四天。

第一天传球训练，第二天防守训练，第三天攻防转换训练，第四天进攻训练。

其余的时间将会属于球员的专项训练，提升球员不足的地方或是精进特长进行训练。

每一项训练都会穿插着团队配合训练，这样的训练方针是林恩结合欧洲多个有名俱乐部的考察后所指定的。

他过去四年努力成为教练可不是死读书，他走访了许多俱乐部，在公开训练中观摩了解过那些球队的训练，比如阿贾克斯，曼联，巴塞罗那，皇家马德里，AC米兰等等。

不过斯旺西本赛季的训练仍旧会以体能为基础。

因为英超级别以下的联赛，身体为基础是最重要的，若是目光再放远些，有朝一日登上英超，球员的身体素质要求就更强了！

经过一上午的工作，斯旺西教练组制定好了一个完整的训练计划。

中午在员工食堂吃过午餐后，林恩在办公室内小睡一阵，下午两点半，他换上了一身运动装来到了训练场。

连同教练组一共九名教练站在训练场边上随意地聊着天。

球员们陆续到来，在三点前集合到位。

场面确实有些“惨淡”。

克伦威尔，布鲁内尔，纳尔逊，库克，贝登堡，韦尔斯利，格伦道尔，一共就只有七名球员。

克伦威尔或许从训练中没找到什么样的乐趣，可是他在看到林恩后却险些笑了出来。

这个场面就挺有趣的。

教练比球员人数还多。

斯旺西俱乐部正在发生的一切，在他眼中就很有乐趣。

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林恩带头进行了热身，然后下午的训练工作就开始了。

在7月份之前，训练将会以体能训练为主，这7名球员过去很少打比赛，外加在斯旺西并不受重视，因此他们的身体素质需要快速地强化才能跟上未来比赛的需求。

林恩在训练中逐渐了解这7名球员的特点。

奥利弗—克伦威尔这个潜力最高的球员，虽然技术能力并不是很扎实，但是他很乐于发挥智慧来让自己表现更好，他善于观察和思考，是一个很不错的帅才人选。

林恩在记事本给他定下了位置与角色：中场组织者。