天天看书>重生后，才知道青梅等了我十年 > 第884章 还是适合散养（第3页）
第884章 还是适合散养（第3页）
“好好学习吧，未来有的是时间玩。”
陈景说完，陈方一下就笑了，说道，“陈景哥，你喝不喝可乐。”
陈景摆手道，“不喝了，饮料得少喝，要多喝水。”
见陈景怎么一下这么老成了，陈方眉头一下就皱了起来，问道。
“陈景哥，你不是也才十八吗，怎么感觉你跟我妈说的话一样。”
陈景笑道，“是真的，你妈让你别喝，是知道有危害，但是不知道是什么危害。”
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“那我跟你说一说具体是什么危害。”
这一下陈方和陈圆圆都聚精会神的等待陈景说。
“可乐，里面的糖分特别高。”
“如果你喝多了饮料，那么你的肾就会超负荷。”
“血糖上升，会增加胰岛素抵抗的风险。”
“长此以往，胰岛素开始抵抗，就会出现肾病。”
“可乐中的糖分属于“空热量”，缺乏维生素、矿物质等营养素，长期饮用易导致肥胖，而肥胖是糖尿病恶化的危险因素之一。”
“所以，这就是长期喝可乐的危害。”
听陈景说的这么专业，陈方没想到喝可乐会有这么大的危害。
“啊，这样啊，难怪都不让喝可乐。”
陈景摇头道，“不是不让喝，是不让经常喝，不能把饮料当水喝。”
“一周喝个一瓶是没什么问题的。”
“刚才你想给我喝，你们不会是天天当水喝吧？”
陈方点头道，“对，我每天都买一瓶去学校。”
陈景摇头道，“不能这样，得多喝水。”
“你现在年轻，肯定没什么，等个几年，身体扛不住了，得了糖尿病，那可就是问题了。”
“而且这玩意一恶化，就是尿毒症，你想想看。”
陈方听陈景说的跟真的一样，连忙说道，“那我不喝了。”
陈圆圆没想到陈景居然知道这么多。
这就是大学生吗。
陈圆圆对大学生有滤镜。
感觉大学生就是那种见多识广的。
“不止是可乐，奶茶和其他饮料都是一样的，还有一些含糖量比较高的东西，例如面包，蛋糕，甜点这些，都是含糖量很高的。”
“不想得尿毒症，这些还是少碰。”
