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第二章 噹你个头啊！（第3页）

“对抗会让他的表现下滑，但不会丢失球权，那是因为身体还没长起来，力量也没有好好训练过，技术方面有缺陷，但这种东西可以练。但其他方面，他却做到很好。”

莫顿；“我知道该怎么用他！”

球场中，亨德里克刚要骂出声，但他看到魏来这个挑传助攻菲利克斯之后，立马咽下去，点头道：“不错！决策很好，我也看到了！”

“队长，你没看到啊，你刚才想朝着左边分球！”

康拉德。莱赫曼在场下大呼小叫。

亨德里特气的抱起皮球，一脚抽了过去。

康拉德。莱赫曼，转身掘屁股，还没等他启动，皮球就精准的撞在屁股上。

这货嗷一声的喊出来，扭头竖起的大拇指。

“准！”

魏来忍不住咧嘴。

这是个逗比啊！

但更抽象的还没来呢。

一个小时之后，佩尚拍手示意热身结束。

魏来也是一屁股坐在地上。

首日的训练表现，应该还算不错吧。

魏来摇摇头。

一旦面对快节奏以及高强度的结合，他就有些玩不转了。

这也是，他在模拟课程的英超赛场存在的问题。

是时候将基本功捡起来了，同时也得增加一些力量训练，不需要练得太强，但最起码要抗住一次的对抗。

集训结束，有些球员选择回家，有些球员选择加练。

在胶州威利，基本是定点下班，但在这里，竞争压力很大，因此加练的球员也很多。

更何况，康拉德。莱赫曼这种队内核心球员都在加练，其他人就更不用说了。

“把核心绷住，左腿抬的高一些，向后甩！”

康拉德。莱赫曼在体能教练罗贝托的带领下，正在进行核心爆发训练。

他手里抱着一个瑜伽球，呈金鸡独立的姿势，右腿向后拉起，猛地向后后仰的同时，一把将手里的瑜伽球甩到墙壁上。

这是训练核心爆发力的一种方式。

“前段时间踢埃因霍温，我就感觉对抗上出现了一些问题。”康拉德。莱赫曼简单的说了一句，扭头看向一旁。

在他旁边站着魏来直勾勾的盯着自己，时不时的还模仿自己的训练动作。

他也不管魏来，继续道；“所以，我认为有必要加强一下核心能力，特别是进入到后半场，如果核心能力不够，很可能需要其他部位代偿压力，增加受伤的风险。”

罗贝托点头；“你的想法是正确的，但只练这一项不够，我们去那边。”