天天看书

第717章 好朋友在一起，就是多话聊（第1页）

在吴限写歌的时候，收到热芭发来的微信。

她没有过来这边住。

她也是知道，自己的老公能跟好兄弟们相处，就让他们独处。

给点他自己的个人空间，不用总是粘着。

知道热芭不过来，吴限跟自己的兄弟们写歌。

看差不多了，郭标也要回去了，妻儿都在家等着呢。

歌曲创作完成，问兄弟们觉得困了，打算去洗澡睡觉。

吴限倒是不着急，他看到这里有健身器材。

既然有健身器材，吴限当然要健身。

脱掉身上的外套，穿着T恤的他，开始今天晚上的健身。

拿了俩个哑铃，吴限上跑步机跑步。

看节目的观众都惊呆了。

一手拿一个10公斤的哑铃跑步？真的假的？

可事实上还真是这样。

左右手拿着哑铃，相当于负重40斤在跑步机上跑步。

吴限热身、拉伸之后就开始跑，速度还不慢。

连续跑了差不多有30分钟，他这才放慢下来，然后把哑铃给放好。

擦了擦汗的他继续跑步。

在跑步机上跑了一个小时，20公里左右结束。

结束跑步的吴限，满身大汗的他，继续做腹肌撕裂者、力量训练。

两个小时的健身时间到，衣服、裤子完全湿透。

大汗淋漓，剧烈喘息的吴限，双手叉腰，然后做着拉伸动作做排酸。

持续了20分钟左右的拉伸和排酸，吴限这才结束今天的健身。

等他结束的时候，已经是凌晨12点左右。

看节目的观众都惊呆了，这自律性，恐怕是内娱第一了吧。

脱掉上衣的那一刻，被汗水覆盖的上半身，丰满健硕的胸肌，线条分明的爆炸腹肌，让所有女观众都馋的流口水。